Svømmeskolen på Gvarv - vår 2027 - mandager

Forhåndspåmelding til dere som allererde svømmer med oss. Om noen ønsker å bytte dag kan dere det nå. Det kommer invitasjon til fredagsgruppa også - der blir det i tillegg tilbud om å bli med på Artistisk svømming (tidl.: synkron).

Bli trygg og god i vannet!
Velkommen til vår svømmeskole på Samfunnshuset på Gvarv!

• Nybegynnere: For de som skal lære de grunnleggende ferdighetene, bli trygge under vann, flyte og ta de aller første svømmetakene.
  Mål: Bli trygg under vann og flyte avslappet på magen og rygg

• Noe øvet: For de som allerede kan svømme litt, men som ønsker å forbedre teknikken, øke utholdenheten og bli mer selvstendige på dypere vann. 
  Mål: Hoppe ut i vannet → flyte opp igjen → innta linjeholdning (pil) på magen → gjøre crawlbeinspark → rotere over på ryggen og ha tilpasset pust
  
  

  
  

  Oppstart mandag 11.januar kl.1700-1730, eller 1730-1800
  Kurset går på mandager kl. 17.00-18.00, du får tildelt din tid (30 min) noen dager før kurset starter. Man kan ikke velge tidspunkt, kun ønske seg. Ønsker vil bli tatt hensyn til så langt det går.

  Siste økt er 3.mai 2027
  
  
  

  
  

  Pris 1650,- for 14 økter. NB: Det er ikke trening i forbindelse med skolens fri- og feriedager.
  Bindende påmelding.